Распознай тилт за три раздачи до слива
Тилт не включает сирену — шепчет на первой руке, на второй говорит спокойно, на третьей орёт all-in. Когда «уже чувствую тилт», депозит часто уже едет. Фикс не дзен — узнавание шаблона в окне три руки и рельсы выхода, прописанные заранее.
Рука −2: телл, который игноришь
За две руки до слива фраер кликает быстрее, open шире с ранней, пишет в чат про «этот рум». Физически: сжал челюсть, наклонился, тянется к rebuy, пока стек не ноль. Не мистика — автономный дрейф. Помечай рано; не жди «очевидный spew».
Чеклист тилта на три руки
Аудит (−3, −2, −1)
Скрин или запись последних трёх — call без плана, другой raise size, chase до showdown?
Оценка 0–3
0 = чисто; 1 = жёлтый — 5 мин стоя; 2+ = logout или закрыть стол.
Физический перерыв
Встать, вода, без ленты в телефоне — глаза off cards быстрее «сейчас затightю».
Блок повторного входа
Пауза 15 мин минимум; тот же stake — только если оценка аудита 0 на бумаге.
Вкусы тилта — те же рельсы, разные маски
- Revenge — охота на одного; лечение: смена места или quit.
- Deserve — «мне должны» после bad beat; лечение: кратность банкролла, не исход.
- Boredom — trash ради action; лечение: минус один стол.
- Winner's — агрессия после heater; лечение: stop-win на +3 бай-ин.
Помню: третья рука — первая, которую заметил
Помню $680 спуска в $2/$5 за 41 минуту — spew hand K8o snap-3-bet с MP, но −2 и −1 уже float-bomb river и open-limp «в ловушку»». Тилт пометил только на K8o. Переписал учёт: аудит трёх рук — quit на −$90. Тот же мозг, другие рельсы выхода**.
Прогони аудит трёх рук на следующей игры NUTS POKER — оцени честно, жёлтый = встать, красный = logout. «Доиграю нормально» — код «ещё спущу бабки». NUTS POKER никуда не денется после 15-минутной паузы — стек после третьей руки может.
